HIV ile yaşamak her zaman kolay değildir. Zor zamanlarda birileriyle konuşmak rahatlatıcı olabilir.
İnsanlara HIV’niz olduğunu söylemenin pozitif etkileri olabilir. Bilen insanlar sizi daha iyi anlayacak ve daha iyi destek olacaktır.
HIV durumunuzu ne zaman dile getirmeli
HIV hakkında hazır olduğunuzda ve söylemeniz gerektiğinde konuşun. Çoğu insan şu zamanlarda konuşma ihtiyacı hisseder:
- HIV’ye sahip olduklarını yeni öğrendiklerinde;
- İlaçlarını almaya başlamak zorunda olduklarında;
- Yeni bir ilişkiye başlarken;
- Sırlarla yaşanın yükü ağır gelmeye başladığında.
Kendiniz için en uygun zamanı seçin.
Hazırlıklı olun
İnsanlar sorular soracaktır. Birine söylemeden önce kendinizi hazırlayın:
- Sizi rahatsız eden ve güvende hissettirmeyen şeyin ne olduğunu anlamaya çalışın.
- Yaşadığınız şeyi olabildiğince açık anlatın.
- Birine söyleyerek ulaşmak istediğiniz şey hakkında düşünün.
- Söylediğiniz kişiden doğrudan bir cevap ya da direkt bir tepki beklemeyin.
Güvendiğiniz ve size yardım edebilecek insanlarla konuşun.
Birçok insan HIV hakkında bilgisi azdır ya da önyargılara sahiptir. Garip ya da olumsuz tepki verebilirler. Bu sizin hatanız değil. HIV hakkında doğru bilgi vermeyi deneyebilirsiniz.
HIV durumunuz ve kanun
Gündelik hayatınızdaki herhangi birine HIV’ye sahip olduğunuzu söyleyip söylememe kararını verme hakkına sahipsiniz.
HIV’ye sahip olduğunuzu sağlık uzmanlarına söylemek önemlidir. Sadece enfeksiyonunuzu bildikleri zaman sağlığınızla en doğru şekilde ilgilenebilirler. Bir sağlık uzmanıyla dilediğiniz şekilde konuşabilirsiniz. Sizin hakkınızda başkasına bilgi vermez. Doktor yasalar gereği gizliliğinize saygı göstermekle yükümlüdür. Sizi yargılayacaktır.
HIV’ye sahip olduğunuz için insanların size karşı ayrımcılık yapma hakları yoktur.
