Çdokush ka pritshmëri të ndryshme dhe dëshira dhe çdo marrëdhënie është ndryshe. Megjithatë, është e rëndësishme në çdo marrëdhënie që të dy partnerët mund të shprehin ndjenjat, dëshirat dhe mendimet e tyre. Edhe nëse ka probleme në marrëdhënien e tyre ose probleme në jetën e tyre seksuale, ata duhet të përpiqen të komunikojnë.
Çift duke folur
Për çfarë të flisni me njëri-tjetrin
T’i tregosh partnerit tuaj se si ndiheni mund t’ju ndihmojë të filloni të flisni me njëri-tjetrin. Ju mund të flisni për shumë gjëra me partnerin tuaj. Për shembull:
- ëndrrat dhe planet tuaja për të ardhmen;
- aktivitete që do donit të bënit;
- gjëra që pëlqeni rreth partnerit tuaj;
- të keni fëmijë ose jo;
- dëshirat, fantazitë dhe ndjenjat tuaja: çfarë pëlqeni dhe çfarë nuk pëlqeni në jetën seksuale tuajën, teknikat, xhelozinë…;
- zhgënjimet dhe acarimet tuaja: çfarë ju nuk doni në marrëdhënien tuaj, kufijtë tuaj;
- seksi i sigurt: përdorimi i prezervativëve dhe kontraceptivëve të tjerë.
Çift duke folur në shtrat për përdorimin e kontracepsionit
Si të flisni me njëri-tjetrin
Nëse ju flisni për seksin ose marrëdhënien tuaj me partnerin tuaj:
- Zgjidhni një moment kur keni kohë të mjaftueshme për të biseduar;
- Përpiquni të mos fajësoni njëri-tjetrin;
- Qëndroni realist (përmbajuni detajeve) për të evituar keqkuptimet;
- Tregoni respekt për partnerin tuaj;
- Flisni për ndjenjat dhe dëshirat tuaja dhe të kuptuarit tuaj të gjërave.
Të flasësh për tema intime me partnerin është e vështirë. Ndërsa biseda me partnerin tuaj mbetet tepër e vështirë, përpiquni të flisni me dikë që besoni ose kërkoni ndihmë profesionale.
Përkthejeni këtë tekst në
Mbyll
