Жизнь после рождения ребенка

Перемены

Родительство вносит существенные изменения в жизнь человека.

Возможно, вы испытываете следующее:

• чувство сильной ответственности за ребенка, который находится в полной зависимости от вас с точки зрения питания, ухода и любви;
• чувства неуверенности и страха, связанные с эмоциями и потребностями ребенка. Постепенно вы сталкиваетесь с непривычными для себя явлениями;
• вы не высыпаетесь, так как часто встаете среди ночи;
• вы испытываете сложности с грудным вскармливанием (для женщин);
• вас беспокоит будущее;
• вам приходится отказываться от прежних привычек и хобби;
• вы вынуждены тщательно планировать свою деятельность.

Социальная жизнь

У вас может измениться круг общения. Например, вы, возможно, захотите:

• проводить много времени с ребенком;
• знакомиться с людьми, у которых тоже есть дети;
• переехать на новое место жительства, чтобы жить с другими соседями;
• планировать больше мероприятий заранее: возможно, вы будете меньше общаться со своими прежними знакомыми.

Изменения произойдут в жизни как матери, так и отца ребенка.

Это совершенно нормально. Вам просто нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к новой ситуации.