Spălaţi vulva (organele genitale externe) în fiecare zi.
- Spălaţi vulva doar cu apă sau cu apă şi săpun, din faţă spre spate.
- Pentru a evita infecţiile vaginale trebuie să vă îngrijiţi bine organele genitale externe.
- Nu vă spălaţi vulva cu jet puternic de apă îndreptat direct spre vagin.
- Spălaţi anusul din faţă spre spate, dinspre vagin.
Femeie care își spală vaginul din față spre spate. Nu folosește săpun.
În timpul menstruaţiei schimbaţi cu regularitate tampoanele interne sau externe.
Nu purtaţi pantaloni foarte strâmţi pe corp. Unii pantaloni vă pot da senzaţii de mâncărime, iar uneori puteţi face infecţii bacteriene.
Multe femei (tinere) îşi rad părul pubian deoarece le place mai mult aşa. Acest lucru nu este necesar pentru o igienă bună.
Vaginul are un echilibru acid natural. Acesta protejează vaginul de infecţii. Este important, ca echilibrul acid al vaginului să nu fie dereglat. De aceea nu ar trebui să vă spălaţi vaginul.
Traduceți acest text în
Închidere
