De vruchtbare dagen van een vrouw
Een vrouw is ongeveer zes dagen per cyclus vruchtbaar. In deze periode kan ze zwanger worden: In de dagen rond de eisprong kan de eicel bevrucht worden en ontstaat een zwangerschap. Zaadcellen kunnen ongeveer vijf dagen overleven in de baarmoeder of eileiders. Daarom kan een vrouw ook zwanger worden als ze een paar dagen voor de eisprong of een dag erna seks heeft.
Wanneer vindt de eisprong precies plaats?
Het is moeilijk om precies te bepalen wanneer de eisprong plaatsvindt. De cyclus van een vrouw kan tot 35 dagen duren. Dit kan van maand tot maand verschillen. Veel vrouwen hebben een eisprong rond de 14e dag van de cyclus. Maar dit kan bij elke vrouw en ook van maand tot maand verschillen.
De eisprong kan dus niet precies worden voorspeld. Het bepalen van de eisprong alleen door rekenen en tellen is daarom erg onzeker.
Drie tekenen van de eisprong
1. Lichaamstemperatuur bij het wakker worden
Meet je lichaamstemperatuur elke ochtend zodra je wakker wordt, dus nog voordat je uit bed stapt. Dit is de basis-lichaamstemperatuur. Kort na de eisprong stijgt deze met ongeveer 0,2 tot 0,5 graden Celsius. De temperatuur daalt na ongeveer 14 dagen – met het begin van je menstruatie (ongesteldheid). Je basis-lichaamstemperatuur geeft aan dat je een eisprong hebt gehad. Maar je weet daarmee nog niet precies wanneer je eisprong was.
2. Meer afscheiding uit de vagina
De ingang van de baarmoeder wordt op de meeste dagen afgeschermd door dik slijm. Het lijkt een beetje op eiwit en is taai. Dit slijm lost pas kort voor de eisprong op. Je kunt het dan voelen bij de ingang van de vagina (schede).
3. De baarmoederhals is zacht
Je kunt je baarmoederhals voelen met je vinger in je vagina. Aan het begin van de cyclus is deze gesloten en voelt stevig aan. In de vruchtbare periode is deze zacht en licht geopend.
