حفظ کردن و محترم شمردن مرز و حریمها

هرانسانی مرز و حریمهایی دارد. این مرز و حریمها بخشی از شخصیت شما است. شما حق دارید مرز و حریمتان محترم شمرده شود. کسی که به مرز و حریم شما تجاوز کند، نسبت به شما بی احترامی کرده و شخصیت شما را جریحه دار نموده است. در صورتی که به مرز و حریم شما تجاوز شود، حق دارید علیه این مسئله اقدام کنید. مرز و حریمها ممکن است در مورد دو شریک (پارتنر) متفاوت باشد.

امکان دارد چیزی که برای شریک (پارتنر) شما قابل قبول است برای شما غیرقابل قبول باشد. اگر ضمن انجام کاری احساس بدی داشتید، متوجه میشوید که شریکتان (پارتنرتان) از مرز و حریم شما عبور کرده است. عبور از مرز و حریم شما زمانی است که کسی بر خلاف میلتان، کاری با شما انجام دهد. تشخیص مرز و حریم خود و مرز و حریم دیگران، همیشه کار آسانی نیست. بنابراین مهم است که در این مورد صحبت بشود. به دیگران بگویید مرزو حریم شما کجاست و توجه کنید که مرز و حریم دیگران را بشناسید و رعایت کنید.

موارد بسیار مشخصی در مورد تجاوز به مرز و حریم وجود دارد، به عنوان مثال:

• مورد توهین قرار گرفتن یا به کسی توهین کردن،
• مجبور به آمیزش جنسی شدن یا کسی را مجبور به آمیزش جنسی کردن،
• شکل خاصی از سکس را خواستن که دوست ندارید یا شریک (پارتنر) شما دوست ندارد.
• از شریک (پارتنر) خود کتک بخورید یا شریک (پارتنر) خود را کتک بزنید.

تمام این کارها خشونت است و نباید تحمل کرد. اگر کسی به مرز و حریم شما تجاوز کرد، میتوانید کمک بگیرید یا به پلیس یا یک مرکز مشاوره مراجعه کنید.

مهم است که شریکهای زندگی (پارتنرها) با هم صحبت کنند. صحبت کردن به شما کمک میکند مرز و حریم دیگری را رعایت کنید. دو طرف باید توافق کنند که چه کاری باید انجام شود و چه کاری نباید انجام شود. هیچ کس حق ندارد شخص دیگری را با خشونت جسمی یا روحی مجبور به انجام کاری بکند. هر دو طرف باید سعی کنند برای یکدیگر شریک (پارتنر) برابری باشند. هیچ کسی حق ندارد نسبت به شخص دیگری اعمال قدرت کند. دو شریک (پارتنر) باید با یکدیگر با توجه و ملاحظه رفتار کنند.

اگر احساس میکنید که از مرز و حریم شما عبور شده است، بگوئید نه.

گاهی به طور وضوح حس میکنید مایل به کاری نیستید ولی نمیدانید چرا. این مسئله مانعی ندارد. مجبور نیستید دلیلی برای تصمیمتان بیاورید. گفتن نه کافی است. شریک (پارتنر) شما باید به تصمیم شما احترام بگذارد.

امکان دارد که نه گفتن مشکل باشد، خصوصاً اگر شما احساسات شدیدی نسبت به شریک (پارتنر) خود داشته باشید. شاید میترسید او را از دست بدهید. اما نه گفتن شما مهم و صحیح است و به وضوح به شریکتان (پارتنرتان) نشان میدهد که مرز و حریم شما کجاست.