دیافراگم

جهت مشاوره میتوانید به مراکز سلامت زنان، پزشک متخصص زنان خود یا به بعضی از مراکز مشاوره انجمن فدرال تنظیم خانواده، تربیت جنسی و مشاوره جنسی پرو فامیلیا (pro-familia) مراجعه کنید. در این مراکز به شما نشان داده میشود چطور از دیافراگم استفاده کنید.

از دیافراگم اینطور استفاده کنید

قبل از آنکه برای اولین بار از دیافراگم استفاده کنید، بهتر است چندین بارتمرین نمایید تا بتوانید دیافراگم را در جای صحیح قرار دهید. جا گرفتن صحیح دیافراگم برای اطمینان از جلوگیری از حاملگی تعیین کننده است:

• از دیافراگم حداکثر دوساعت قبل ازآمیزش جنسی استفاده کنید. البته میتوانید دیافراگم را زمان کوتاهی قبل از آمیزش جنسی هم به کار ببرید.
• قسمت داخلی دیافراگم را با لایه ای از ژل مخصوص بپوشانید.
• دیافراگم را طوری تا بزنید که قسمت توخالی آن به طرف بالا به سمت رحم قرار داشته باشد.
• دیافراگم را در عمق مهبل (واژن) قرار دهید تا دهانه رحم را بپوشاند.
• کنترل کنید که دیافراگم در جای صحیح قرار داشته باشد. دیافراگم باید دهانه رحم را بپوشاند و جایش محکم باشد.
• دیافراگم را حداقل شش تا هشت ساعت و حداکثر 24 ساعت پس از سکس دربیاورید. دیافراگم را به سمت پایین بکشید و بیرون بیاورید.

دیافراگم را با آب گرم و صابون بشویید و خوب آب بکشید. سپس بگذارید با جریان هوا خشک شود. دیافراگم را در جعبه مناسبی نگهداری کنید.

قابلیت اطمینان

اگر از دیافراگم درست استفاده شود، قابل اطمینان است. دیافراگم فقط در صورتی کارآیی دارد که از اندازه درست استفاده شود. باید بدانید چطور از دیافراگم استفاده کنید. اگر بیش از پنج کیلوگرم چاق و یا لاغر شوید، باید بپرسید که آیا احتیاج به دیافراگمی با اندازه دیگر دارید.

معمولاً بعد از زایمان به دیافراگم بزرگتری احتیاج دارید. بلافاصله پس از زایمان نمیتوانید دوباره از دیافراگم استفاده کنید. از یکی از مراکز سلامت زنان، پزشک یا انجمن فدرال تنظیم خانواده، تربیت جنسی و مشاوره جنسی پرو فامیلیا (pro-familia) مشورت بگیرید.

.