Кърмене на вашето дете

В седнало или легнало положение

Може да седите или да сте легнали, докато кърмите.

Как да кърмим

Кърмете детето по следния начин:

• Поставете коремчето на детето срещу вашия корем.
• Повдигнете носа на детето на височината на вашето зърно.
• Детето отваря уста и ближе зърното.
• Зърното и голяма част от ареолата са в устата на детето.
• Устните на детето са обърнати навън. Детето суче.

Признаци, че детето ви е гладно

Първоначално повечето деца се хранят приблизително през 2 часа, а после през 4 часа. Въпреки това всяко дете е различно. Хранете детето, когато то поиска да яде.

Ако детето ви е гладно, то може да даде един или повече от следните сигнали:

• Мърда ръчичките си;
• Движи устата и езика си;
• Облизва или смуче ръцете си;
• Възбудено е;
• Плаче.

Здравословна кърма

За да бъде здравословно майчиното мляко за вашето дете:

• Не пушете
• Не пийте алкохол;
• Не взимайте наркотици;
• Не приемайте лекарства, без да сте се консултирали с лекар.
• Ако имате ХИВ, не може да кърмите вашето дете.

В случай че не може да кърмите, има други начини да изградите близка връзка с вашето дете.