Сексът включва всички действия, които могат сексуално да ви възбудят. Сексът е повече от полово сношение. Той също включва целуване, галене и орален секс наред с други неща. Може също така да правите секс и със себе си (нарича се мастурбация).

Сексуалността е основен аспект на човешкото същество. Представлява нормален и положителен начин на себеизразяване. Сексуалността включва не само секс, но и други неща като например: сексуално удоволствие и интимна връзка, анатомия и раждане на деца, както и табута и ценности във връзка със сексуалната ориентация.

Мотиви за правенето на секс

Можете да правите секс по различни причини, например, защото искате да:

Различни начини за правене на секс

Може да правите секс по много различни начини:

Може да правите секс с друг или със себе си (мастурбация).

Сексът не се състои само в правилните техники. Важни са също вниманието към чувствата и желанията на другия, споделянето на интимни моменти и създаването на подходящата атмосфера.

Експериментирайте и научете какво вие и вашият партньор обичате най-много. Разговаряйте за вашите желания и чувства с вашия партньор. Също така можете да експериментирате и самостоятелно.

Сексът може да бъде различен всеки път.

Сексуалният живот на хората може да се променя през живота им например, защото се променя тялото им или желанието им за секс (либидо). Това е нормално. Някои хора не правят секс за по-кратко или по-дълго време.

Двойка разговорят в леглото

Различни връзки и сексуален живот

Хората имат много различни видове връзки и сексуален живот. Например: някои хора правят секс преди сключване на брак, а други оставят секса за след това. Някои хора имат само един партньор, други хора имат няколко партньора.

Хора от един и същи пол също могат да правят секс един с друг (хомосексуалност).

Двойка лесбийки правят секс

Съгласие за секс

Всеки път, когато правите секс, вие трябва да сте съгласни и да сте готови за това. Съгласието означава, че и двамата в сексуалния контакт трябва да са съгласни на това, като всеки от тях може да реши по всяко време, че иска да спре.

Не позволявайте на никого да ви принуждава да правите секс.

Жена и мъж лежат в леглото. И двамата са съгласни да правят секс.
Преведете този текст на
Затвори

Търсите помощ? Намерете здравен работник.

Помощ