أثناء ممارسة الجنس، يمر الرجل والمرأة بعدة مراحل من الإثارة. أعلى مراحل الإثارة هي الذروة الجنسية.
القذف
يقذف الرجل غالبًا عندما يصل الى الذروة. بعض النساء لديهن إفرازات مهبلية عندما يبلغن الذروة؛ كما هو الحال عند القذف.
نشوة المرأة
يمكنك للمرأة أن تصل إلى مرحلة الذروة بطرق مختلفة. على سبيل المثال من خلال:
في أغلب الأحوال تكون المرأة بحاجة إلى أكثر من مجرد الإدخال وحده للوصول إلى الذروة. المرأة أو شريكها يمكن أن يقوم بإثارة البظر أو أجزاء الجسم الأخرى في نفس الوقت.
الجنس الجيد
لست بحاجة إلبلوغ الذروة في كل مرة تتم فيها ممارسة الجنس. لا يستمتع الكثير من الأشخاص بالنشوة الجنسية دائمًا. ويكون هذا طبيعيًا. أنت وشريكك يمكنكما ممارسة الجنس الجيد بدون بلوغ الذروة الجنسية.
النشوة الجنسية المتعددة والمتزامنة
الرجال والسيدات يمكنهم بلوغ الذروة مرات متعددة متقاربة من بعضها، لكن الأمر ليس دائمًا كذلك:
- بعض السيدات يمكنهن بلوغ الذروة أكثر من مرة في فترة قصيرة.
- أما الرجال فيكونون بحاجة إلى مزيد من الوقت بين ذروة واخرى. يمكن أن يستغرق الأمر معهم عدة دقائق أو ساعات أكثر للوصول إلى الذروة الجنسية. إذا بلغ الرجل الذروة لعدة مرات في فترة قصيرة فهذا لايعني انه يقوم بالقذف دائمًا.
الشريكين يمكن أن يصلوا إلى النشوة الجنسية في نفس الوقت (التزامن). وهو ما يعد صعبًا لأنه من الصعب للغاية التحكم في جسمك والانتظار حتى اللحظة الصحيحة. إلا أن ذلك لا يحدث في أغلب الأحوال. لا تركز على الوصول الى الذروة معًا، لأن ذلك قد يفسد متعة الجنس.
